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¿Por qué es importante la nutrición?

Somos lo que comemos Nuestro cuerpo toma lo que le proporcionamos para funcionar bien o mal. Existen alimentos que tienen un fuerte potencial inflamatorio y oxidante, lo cual causa enfermedad, así que podríamos estar promoviendo la enfermedad mediante la alimentación. Por otro lado, hay una gran cantidad de alimentos que tienen un fuerte potencial terapéutico, …

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Cuida tu estado emocional

Es determinante para provocar la enfermedad o salir de ella. Se ha demostrado que las emociones negativas son factores que causan enfermedades tales como colitis, gastritis, ansiedad, depresión, fibromialgia y otras. El estado emocional sano ayuda a la recuperación de la enfermedad, evitando que se prolongue y nos da mejor calidad de vida