¿Por qué es tan importante la gratitud o el ser agradecidos? Explicaremos como se define, que se ha estudiado sobre la gratitud y el efecto sobre la salud. La psicología positiva que se encarga del estudio de todos los factores que le dan valor a la vida y que contribuye a que podamos vivir una …
¿Eres universitario, escuelante o estudiante y buscar una mejor calidad de vida? Este es tu espacio¡¡¡Te invitamos a participar en este proyecto en el cual te realizaremos una serie de encuestas para saber que tan elevado es el nivel de percepción que tienes sobre el estrés, si tienes síntomas de ansiedad o depresión, así como …
PROGRAMA DE HÁBITOS SALUDABLES PARA UNIVERSITARIOS Leer más »
Somos lo que comemos Nuestro cuerpo toma lo que le proporcionamos para funcionar bien o mal. Existen alimentos que tienen un fuerte potencial inflamatorio y oxidante, lo cual causa enfermedad, así que podríamos estar promoviendo la enfermedad mediante la alimentación. Por otro lado, hay una gran cantidad de alimentos que tienen un fuerte potencial terapéutico, …
Es determinante para provocar la enfermedad o salir de ella. Se ha demostrado que las emociones negativas son factores que causan enfermedades tales como colitis, gastritis, ansiedad, depresión, fibromialgia y otras. El estado emocional sano ayuda a la recuperación de la enfermedad, evitando que se prolongue y nos da mejor calidad de vida
Es el tratamiento a base de extractos de plantas medicinales, que se pueden administrar en forma de gotas, tabletas o cápsulas ¿Que beneficios tiene? Permite corregir los desequilibrios a nivel de Sistema nervioso y hormonal, así Como también puede fortalecer al Sistema immune, lo cual lleva al organismo a su estado de funcionamiento óptimo. Cuando …
